下颌后缩可通过正畸治疗、功能矫治器、正颌手术、肌功能训练、生活习惯调整等方式改善。该症状可能由遗传因素、不良口腔习惯、颌骨发育异常、外伤或慢性鼻部疾病等因素引起。
1、正畸治疗：
适用于轻中度下颌后缩，通过固定或活动矫治器调整牙齿排列，间接促进下颌骨前移。常见矫治器包括直丝弓矫治器、隐形矫治器等，需持续佩戴1-3年。正畸治疗对生长发育期青少年效果更显著，成人需结合其他干预方式。
2、功能矫治器：
针对儿童颌骨发育异常，如下颌后缩伴深覆合，可采用肌激动器、Twin-block等矫治器。这类装置通过改变下颌位置刺激骨骼改建，最佳干预年龄为8-12岁。需每日佩戴12小时以上，同时配合唇肌训练增强效果。
3、正颌手术：
严重骨性下颌后缩需行下颌骨矢状劈开术SSRO或颏成形术。手术通过截骨前移下颌体或颏部，改善面型与咬合功能。术前需完成正畸准备，术后配合颌间固定4-6周。该方案适用于成年患者或生长发育终止者。
4、肌功能训练：
口周肌肉力量失衡会加重下颌后缩，可进行针对性训练。包括舌尖上抬练习、吹气球训练、下颌前伸保持等动作，每日3组每组10次。长期坚持能改善异常吞咽模式，辅助维持矫治效果。
5、生活习惯调整：
纠正口呼吸、吮指等不良习惯是基础干预措施。夜间使用口呼吸贴或前庭盾，白天保持唇闭合状态。鼻炎患者需积极治疗鼻塞，睡眠时采取侧卧位减少气道阻力。儿童应避免长期使用安抚奶嘴。
下颌后缩患者日常需加强钙质和维生素D摄入，如牛奶、深海鱼、蛋黄等食物促进骨骼发育。睡眠时选择低枕保持颈椎自然曲度，避免俯卧压迫面部。建议进行游泳、羽毛球等需要抬头动作的运动，锻炼颈部及下颌肌肉群。定期口腔检查可早期发现异常，12岁前是干预黄金期，成年后治疗效果与维护难度显著增加，需根据个体情况制定长期管理方案。
