嵌甲可通过修剪指甲、局部消毒、穿戴宽松鞋袜、使用矫正器具、手术拔甲等方式治疗。嵌甲通常由指甲修剪不当、鞋袜压迫、真菌感染、遗传因素、外伤等原因引起。
1、修剪指甲:
指甲修剪过短或边缘呈弧形易导致甲板嵌入甲沟。正确方法为平直修剪指甲,保留1-2毫米白色边缘,避免使用尖锐工具掏挖甲沟。
2、局部消毒:
甲周红肿时可每日用碘伏浸泡10分钟,外涂莫匹罗星软膏预防感染。合并脓液需及时就医切开引流,避免自行挑破导致感染扩散。
3、调整鞋袜:
长期穿尖头鞋或过紧袜子会挤压甲缘。选择圆头鞋并保持鞋内干燥,棉袜吸汗性优于化纤材质,建议每日更换清洗。
4、矫正器具:
轻中度嵌甲可使用记忆合金矫正贴片或甲沟支架,通过持续牵拉使甲板恢复平直生长。需连续佩戴3-6个月,期间定期调整张力。
5、手术治疗:
反复感染或严重畸形需行甲板部分切除术或甲母质破坏术。术后需包扎换药2周,6个月内避免剧烈运动防止新生甲板变形。
日常可补充蛋白质促进指甲修复,推荐鸡蛋、鱼肉、豆制品;足部运动选择游泳、瑜伽等低冲击项目;夜间睡眠穿戴专用分趾器减轻压力。若保守治疗1个月无改善或出现发热、剧烈疼痛需立即就诊。