艾滋病患者通过规范治疗可达到接近正常人的预期寿命。现代抗病毒治疗能有效抑制病毒复制，延缓疾病进展。
艾滋病病毒感染后未经治疗的平均生存期为8-10年。进入艾滋病期后，患者免疫系统严重受损，可能因机会性感染或肿瘤导致死亡。目前采用的联合抗病毒治疗方案可将病毒载量控制在检测限以下，CD4+T淋巴细胞数量维持在安全水平。
1、规范治疗情况下的生存期：
坚持每日按时服用抗病毒药物并定期随访的患者，其生存期与普通人群差异不大。研究显示，20岁开始治疗的感染者预期寿命可达78岁。治疗关键期是确诊后的前6个月，此时建立良好服药依从性可显著改善预后。常见抗病毒药物包括拉米夫定、替诺福韦、多替拉韦等。
2、未规范治疗的生存期：
未接受抗病毒治疗的患者会经历急性感染期、无症状期和艾滋病期。从感染到艾滋病期通常需5-10年，进入艾滋病期后生存期约3年。机会性感染如肺孢子菌肺炎、结核病、隐球菌脑膜炎是主要死因。未治疗者CD4细胞计数每年下降约50个/μl，当低于200个/μl时进入艾滋病期。
艾滋病患者需保持均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素；每周进行150分钟中等强度运动；戒烟限酒；保证充足睡眠；定期监测CD4和病毒载量。心理支持同样重要，可通过专业心理咨询或病友互助小组缓解压力。注意避免生食、未消毒乳制品等可能含有病原体的食物，外出就餐选择卫生条件良好的餐厅。
