阴道分娩撕裂伤口的护理需保持清洁干燥、促进愈合并预防感染。会阴撕裂通常分为Ⅰ-Ⅳ度,多数Ⅰ-Ⅱ度裂伤可通过以下方式护理,Ⅲ度以上需及时就医。
每日用温水冲洗会阴部2-3次,排尿后建议用流动清水从前向后冲洗。使用医用碘伏或生理盐水消毒时,需轻柔擦拭伤口及周围皮肤。如医院开具康复新液等外用药物,需遵医嘱使用。
选择纯棉透气内裤并及时更换,产后卫生巾每2-3小时更换一次。排便时避免过度用力,可临时用清洁纱布轻压伤口。高锰酸钾坐浴需在医生指导下进行,通常比例为1:5000,每日1-2次。
饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,补充维生素C促进胶原蛋白合成。避免辛辣刺激食物,保持每日饮水量2000毫升以上。侧卧位休息可减轻伤口压迫,使用环形坐垫分散压力。
如出现伤口红肿渗液、剧烈疼痛或发热超过38℃,提示可能发生感染需就医。产后42天复查需评估伤口愈合情况,Ⅲ度以上裂伤可能需盆底肌康复训练。哺乳期用药需告知避免影响母乳喂养。