孕妇尿频多数属于妊娠期正常生理现象，通常无需特殊治疗。尿频可能由子宫增大压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染等因素引起，可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、抗感染治疗等方式缓解。
妊娠早期子宫逐渐增大可能直接压迫膀胱，导致储尿空间减少。建议避免一次性大量饮水，改为少量多次摄入，睡前2小时减少液体摄入。凯格尔运动能增强盆底肌力量，每日3组、每组10次收缩训练可改善控尿能力。
孕激素水平升高会引起输尿管平滑肌松弛，可能伴随尿急、排尿不尽感。排尿时身体前倾有助于排空膀胱，避免穿紧身衣物减少腹部压力。泌尿系统感染可能出现尿痛、尿液浑浊，需进行尿常规检查确认。
妊娠中晚期胎头入盆可能加重膀胱压迫，表现为夜尿增多。侧卧位睡眠可减轻子宫对膀胱的压力，避免咖啡、茶等利尿饮品。妊娠期糖尿病也可能引发多尿，需监测血糖排除病理因素。
若出现发热、腰痛或血尿需警惕肾盂肾炎，需及时就医。多数孕妇尿频在分娩后自行缓解，持续症状需排查盆底功能障碍。
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