脸脱皮可通过保湿修复、避免刺激、调整饮食等方式缓解。脸脱皮通常由皮肤干燥、接触性皮炎、维生素缺乏等原因引起。
皮肤干燥是脸脱皮最常见的原因。秋冬季节空气湿度低,皮脂分泌减少,角质层水分流失加快。表现为局部脱屑伴紧绷感,无红肿瘙痒。建议使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜,室内使用加湿器维持湿度在50%-60%。
接触性皮炎多因化妆品或洗护用品刺激导致。皮肤出现边界清楚的红斑,伴随细小鳞屑和灼热感。需立即停用可疑产品,用温水清洁后涂抹氧化锌软膏。严重者可短期使用氢化可的松乳膏。
维生素A或B族缺乏会影响皮肤代谢。长期挑食者可能出现面部干燥脱屑,伴有口角炎或毛囊角化。增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物,适量补充复合维生素B片剂可改善症状。
真菌感染如脂溢性皮炎也会引发脱皮。额头、鼻翼等皮脂腺丰富区域出现油腻性鳞屑,可能伴轻度瘙痒。需外用酮康唑洗剂清洗,联合使用联苯苄唑乳膏抗真菌。
若脱皮面积持续扩大或出现渗液、脓疱,需排查银屑病、特应性皮炎等皮肤疾病。建议尽早就医进行真菌镜检或皮肤活检,必要时采用紫外线光疗等专业治疗。