月经期间可能出现心率加快的情况，这与体内激素水平波动、失血及身体应激反应有关。雌激素和孕激素水平下降会间接影响自主神经系统，导致部分女性出现心悸或心动过速症状。
月经周期中黄体期至月经期阶段，孕激素水平急剧下降可能引起血管扩张和血压波动。这种生理性变化会激活交感神经系统，导致静息心率比平时增加5-10次/分钟。部分敏感人群可能感受到明显的心悸，尤其在经量较多的第2-3天更为显著。
长期经量过多可能引发缺铁性贫血，血液携氧能力下降会迫使心脏通过加快搏动代偿供氧。建议观察是否伴随头晕、乏力等症状，必要时检测血清铁蛋白水平。轻度贫血可通过增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物改善，中重度贫血需医疗干预
经期心率变化通常无需特殊处理，保持每日7-8小时睡眠、避免摄入咖啡因和酒精能有效缓解症状。适当补充含镁食物如坚果、深绿色蔬菜有助于稳定心律，温和的有氧运动如散步、瑜伽可调节自主神经功能。若心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、呼吸困难，建议进行24小时动态心电图监测。
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