玫瑰糠疹通常在6至8周内可自行痊愈。这是一种自限性皮肤病，病程具有阶段性特征，多数患者无需特殊治疗即可康复。
初期表现为单一母斑，呈椭圆形鳞屑性红斑，常见于躯干或四肢近端。1至2周后进入爆发期，躯干及四肢近端出现大量子斑，伴随轻度瘙痒。第3至4周皮损达到高峰，此后逐渐消退，消退期可能出现暂时性色素沉着。
保持皮肤湿润有助于缓解症状，建议使用含尿素或神经酰胺的保湿剂。紫外线光疗可缩短病程，采用窄谱UVB每周照射2至3次。瘙痒明显时可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，严重病例需短期外用糖皮质激素制剂如氢化可的松乳膏。
超过3个月未愈需排除银屑病或二期梅毒等疾病。妊娠期患者出现全身性皮疹可能提示特殊亚型，建议产科联合皮肤科随访。免疫抑制人群病程可能延长，需密切监测继发感染。
病程中应穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗及剧烈搔抓。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。适度运动可促进新陈代谢，但需避免出汗过多刺激皮肤。保持规律作息有助于免疫调节，心理上无需过度焦虑，皮损消退后一般不留永久性痕迹。
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