孕妇可以服用乳酸亚铁口服液，但需在医生指导下使用。该制剂主要用于治疗缺铁性贫血，孕期因血容量增加及胎儿发育需求，铁元素消耗较大，合理补铁有助于预防贫血。
妊娠期铁需求量约为非孕期的3倍，缺铁可能导致孕妇出现乏力、头晕等症状，严重时影响胎儿生长发育。乳酸亚铁作为有机铁剂，吸收率较高，胃肠道刺激较小，适合孕妇补充。需注意避免与钙剂、浓茶同服，以免影响吸收。
服用前应通过血常规和血清铁蛋白检测确认缺铁状态。过量补铁可能引发便秘、恶心等不适，长期超量甚至导致铁过载。若同时服用维生素C可促进铁吸收，但需与抑酸药物间隔2小时以上服用。出现黑便属正常现象，无需过度担忧。
孕期饮食应注重多样化，动物肝脏、瘦肉、菠菜等含铁丰富食物可优先选择。建议分次少量进食红肉，搭配富含维生素C的果蔬提升铁吸收率。餐后1小时避免饮用咖啡或茶类。适度进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，促进血液循环。定期监测血红蛋白水平，出现心悸、面色苍白等贫血症状及时就医复查。
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