风寒感冒服药后需注意避免受凉、观察药物反应、调整饮食结构、保证充足休息、避免交叉感染等事项。风寒感冒多由外感风寒引起，常见鼻塞、咳嗽、畏寒等症状，服药期间需配合生活管理促进恢复。
1、避免受凉
服药后需严格保暖，尤其头颈部和足部避免吹风。风寒感冒患者毛孔处于开放状态，再次受寒可能加重鼻塞流涕症状，影响药物效果。建议室内保持20-24摄氏度，外出时佩戴围巾口罩，睡眠时穿棉袜保暖。
2、观察药物反应
服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等中成药后，需关注是否出现嗜睡、口干等不良反应。西药如复方氨酚烷胺片可能引起轻度胃肠不适，若出现皮疹或呼吸困难需立即停药就医。服药后30分钟内避免平卧以防呛咳。
3、调整饮食结构
服药期间宜选择小米粥、南瓜羹等温软食物，避免生冷瓜果和油腻食品。风寒感冒患者胃肠功能较弱，冰冷食物可能刺激呼吸道加重咳嗽。可适量饮用红糖姜茶帮助发汗，但需与服药间隔1小时以上。
4、保证充足休息
服药后应保持7-8小时睡眠，午间可卧床休息30分钟。过度劳累会降低免疫力，影响感冒痊愈速度。建议暂停剧烈运动，改为室内散步等轻度活动，夜间睡眠时垫高枕头缓解鼻塞。
5、避免交叉感染
患者使用的餐具毛巾需每日消毒，咳嗽喷嚏时用肘部遮挡。风寒感冒具有传染性，家庭成员接触后需用流水洗手。服药期间尽量避免前往人群密集场所，居所要定期开窗通风。
风寒感冒恢复期可每日用40摄氏度温水泡脚15分钟促进血液循环，饮食中增加山药、百合等健脾食材。若出现持续高热超过3天未退、脓性鼻涕或胸痛等症状，提示可能继发细菌感染，需及时复查血常规。服药期间禁止饮酒及含咖啡因饮料，避免影响药物代谢加重肝肾负担。建议症状完全消失后继续观察2-3天再逐步恢复日常活动强度。
