肠胃热中医称胃肠积热可通过清热泻火类中成药调理，常见药物包括黄连上清片、牛黄清胃丸和藿香正气胶囊。胃肠积热多由饮食不当、外感热邪或情志失调引起，表现为口臭、便秘、牙龈肿痛等症状。
饮食不当是胃肠积热的主要诱因。长期摄入辛辣油腻食物如火锅、烧烤等易化热生火，建议调整饮食结构，增加冬瓜、苦瓜等清热食材。过量饮酒会加重胃火，可用菊花、金银花代茶饮。
外感热邪可能导致胃肠功能紊乱。夏季暑湿侵袭或冬季暖气过度使用均可引发内热，伴随口干舌燥症状。物理降温如适量饮用绿豆汤有助于缓解，症状持续需考虑连花清瘟胶囊等药物干预。
情志因素与胃肠积热密切相关。长期焦虑抑郁会造成肝气犯胃，出现胃脘灼热感。调节情绪可通过八段锦等舒缓运动，配合逍遥丸疏肝解郁。夜间磨牙、失眠多梦是常见伴随症状。
胃肠积热可能诱发口腔溃疡等并发症。反复发作的口腔黏膜破损需警惕维生素B族缺乏，可配合使用西瓜霜喷剂。排便困难者短期可用麻仁润肠丸，但需避免长期依赖泻药。
症状持续超过两周或出现便血、持续发热等情况应及时消化科就诊。胃肠镜检查可排除溃疡性结肠炎等器质性疾病，血常规检查有助于判断感染程度。孕妇及儿童用药前需中医师辨证指导。
