山柰的作用主要有温中散寒、行气止痛、消食化积、祛风除湿、活血化瘀等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、温中散寒
山柰性温，归胃经，具有温中散寒的作用，适用于胃寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。其有效成分能够促进胃肠血液循环，缓解平滑肌痉挛，从而减轻寒邪对胃肠的刺激。遵医嘱使用山柰可配伍干姜、高良姜等药物增强疗效。
2、行气止痛
山柰所含的挥发油成分具有行气止痛功效，对气滞型胃痛、胸胁胀痛有缓解作用。其机制是通过调节胃肠神经功能，减少胀气产生，同时抑制前列腺素合成以降低痛觉敏感性。临床常与木香、砂仁等理气药配伍使用。
3、消食化积
山柰能促进胃液分泌，增强消化酶活性，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪，改善食积不化引起的脘腹胀满、嗳腐吞酸。对于饮食积滞或消化不良，可遵医嘱配合山楂、神曲等消导药物共同使用。
4、祛风除湿
山柰具有祛风除湿作用，可用于风寒湿痹引起的关节疼痛、屈伸不利。其挥发油成分能扩张局部血管，改善微循环，减少炎性介质释放。治疗风湿痹痛时多与羌活、独活等祛风湿药同用。
5、活血化瘀
山柰的活血功效体现在能改善血液流变学指标，抑制血小板聚集，对瘀血阻滞导致的痛经、跌打损伤有一定缓解作用。使用时需注意孕妇慎用，且不宜与抗凝药物同服，避免增加出血风险。
使用山柰期间应避免生冷油腻食物，脾胃虚弱者需减量慎用。建议保持规律饮食，适量摄入山药、红枣等健脾食材，配合太极拳等舒缓运动改善气血运行。若出现口干咽燥、便秘等燥热症状应及时停药并咨询医师。
