月经不调可通过益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调节。月经不调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变、精神压力及营养不良等因素引起。
白云山 逍遥丸(水丸)
生产厂家：广州白云山敬修堂药业股份有限公司
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退、月经不调。
用法用量：口服，一次6~9克(四分之三瓶盖丸至一瓶盖丸)，一日1~2次。
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内分泌紊乱是月经不调的常见原因，与熬夜、过度节食等不良生活习惯相关。调整作息规律，保证每日7-8小时睡眠，适当增加坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物有助于改善。
多囊卵巢综合征患者常伴随痤疮、体毛增多等症状，可能与胰岛素抵抗有关。二甲双胍可改善胰岛素敏感性，配合有氧运动如快走、游泳等效果更佳。
子宫内膜病变包括子宫内膜息肉或子宫肌瘤，临床表现为经期延长、经量增多。宫腔镜手术可切除息肉，肌瘤较大时需行子宫肌瘤剔除术。
长期焦虑或抑郁会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力。营养不良者需补充铁剂纠正贫血，同时增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入。
若月经周期持续紊乱超过3个月，或出现剧烈腹痛、大量血块等情况，需及时就诊妇科进行激素六项、B超等检查。
