放屁增多通常由饮食因素或肠道功能紊乱引起，多数情况下无需用药，可通过调整生活习惯改善。常见原因包括进食产气食物如豆类、洋葱、肠道菌群失衡、乳糖不耐受或功能性胃肠病。
饮食调整是减少排气的基础措施。减少摄入易产气食物，如红薯、碳酸饮料及高纤维蔬菜。适量补充含益生菌的发酵食品酸奶、泡菜有助于调节肠道微生态。乳糖不耐受人群可选择低乳糖奶制品。
肠道菌群失调引起的腹胀排气可考虑益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌。功能性消化不良可选用促胃肠动力药多潘立酮，或消化酶制剂胰酶肠溶胶囊。
持续排气伴随体重下降、血便或腹痛时，需排查炎症性肠病、肠易激综合征等器质性疾病。建议记录饮食与症状关联，必要时进行呼气试验或肠镜检查。
