长水泡可通过保持清洁、避免摩擦、外用药物、口服药物、穿刺引流等方式治疗。水泡通常由摩擦、烫伤、过敏、感染、免疫性疾病等原因引起。
1、保持清洁
水泡形成后需用温和肥皂水清洗患处及周围皮肤，每日重复进行。清洁后使用无菌纱布覆盖，避免使用酒精或碘伏等刺激性消毒剂。若水泡位于足部，建议穿宽松透气的鞋袜，减少汗液浸泡。
2、避免摩擦
对未破裂的水泡应减少局部受压，关节部位可用环形敷料保护。手指水泡可佩戴指套，足跟水泡可贴敷水胶体敷料。运动时选择吸汗性好的棉质衣物，避免新水泡形成。
3、外用药物
局部涂抹莫匹罗星软膏可预防细菌感染，适用于直径小于2厘米的水泡。红斑明显时可短期使用氢化可的松乳膏，瘙痒剧烈可用炉甘石洗剂。所有外用药均需避开破损皮肤。
4、口服药物
病毒感染引起的水泡可遵医嘱服用阿昔洛韦片，过敏因素导致的可配合氯雷他定片。疼痛明显时使用对乙酰氨基酚，禁止自行服用阿司匹林以防出血风险。免疫性疾病需系统性用药。
5、穿刺引流
直径超过3厘米或影响活动的张力性水泡，需由医护人员用无菌针头从边缘穿刺。操作后保留泡皮作为天然敷料，每日观察有无脓性分泌物。糖尿病或周围血管病变患者禁止自行处理。
治疗期间应穿着纯棉透气衣物，避免搔抓导致继发感染。每日检查水泡周围是否出现红肿热痛等感染征象，足部水泡患者建议暂时停止剧烈运动。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，促进皮肤修复，限制辛辣刺激食物。若水泡伴随发热、淋巴结肿大或快速扩散，须立即就医排查带状疱疹、天疱疮等疾病。恢复期保持患处干燥，新生皮肤避免阳光直射以防色素沉着。
