中药可能有助于调理皮肤变白，但效果因人而异，需结合个体体质和具体用药方案。皮肤颜色受遗传、紫外线暴露、内分泌等因素影响，中药调理通常以改善气血不足、肝郁气滞等内在问题为目标，间接可能提亮肤色。
部分中药如白芷、白术、茯苓等传统用于美白方剂，其活性成分可能抑制黑色素生成或促进代谢。内服需辨证施治，例如气血两虚者可选用八珍汤加减，肝郁患者适用逍遥散调理。外用药材如白芨、珍珠粉可制成面膜辅助淡化色斑。需注意中药美白见效较慢，需持续使用一段时间，且对先天性肤色深或紫外线导致的晒黑效果有限。部分含光敏性成分的中药如补骨脂需避免日晒，防止反黑。
皮肤敏感者可能出现过敏反应，如使用后出现红肿瘙痒需停用。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能异常者慎用中药美白方剂。中药调理期间需配合防晒、规律作息及均衡饮食，避免熬夜和辛辣刺激食物。建议在中医师指导下个性化用药，不可自行长期服用不明成分的中药制剂。
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