宝宝缺锌是怎么回事

宝宝缺锌可能由饮食不均衡、吸收障碍、生长发育需求增加、慢性腹泻、遗传代谢疾病等原因引起。锌是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成和免疫功能调节，缺锌可能导致食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降等症状。

婴幼儿辅食添加过晚或食物种类单一，可能导致锌摄入不足。母乳中锌含量随哺乳期延长逐渐降低，6个月后未及时添加富含锌的辅食如瘦肉、蛋黄、牡蛎等易引发缺乏。家长需注意逐步引入动物性食物，避免长期以米糊等低锌食物为主。

肠道疾病如乳糜泻、过敏性肠炎会影响锌的吸收。长期腹泻会导致锌大量流失，配方奶喂养时若未选择强化锌的配方也可能造成摄入不足。家长发现宝宝持续腹泻时，应及时就医并监测锌水平。

早产儿、低出生体重儿及快速生长期的婴幼儿对锌需求较高。每公斤体重需锌量是成人的5-6倍，追赶性生长阶段若未及时补充易出现缺乏。这类宝宝应在医生指导下进行预防性补充。

轮状病毒感染、细菌性肠炎等疾病导致长期腹泻时，锌随肠液大量丢失。世界卫生组织推荐腹泻患儿需连续补锌10-14天，可使用葡萄糖酸锌口服溶液等制剂，但须严格遵医嘱。

肠病性肢端皮炎等罕见遗传病会导致锌吸收障碍，表现为顽固性腹泻、皮疹和脱发。这类患儿需要终身大剂量补锌治疗，需通过基因检测确诊并在专科医生指导下用药。

预防宝宝缺锌需保证膳食多样化，6月龄后及时添加蛋黄、猪肝泥等富锌辅食。母乳喂养母亲应注意自身营养，可适当增加海鲜、坚果摄入。确诊缺锌的宝宝可在医生指导下使用赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆等药物，避免与钙剂同服影响吸收。定期监测生长发育曲线，出现反复感染、味觉异常等症状时及时就医检测血清锌水平。注意锌补充剂过量可能引起恶心、铜缺乏等不良反应，切勿自行长期大剂量补充。