卵巢早衰患者可在医生指导下使用熟地黄、当归、枸杞子、菟丝子、女贞子等中药进行调理。这些中药具有滋阴补肾、调经养血的功效，需根据个体体质配伍使用。
一、食物
1、熟地黄
熟地黄为滋阴补肾的经典药材，含梓醇、地黄素等成分，可改善卵巢功能低下引起的月经量少、潮热盗汗。常与山茱萸、山药配伍成六味地黄丸。肾阳虚者慎用。
2、当归
当归具有补血活血功效，含阿魏酸、挥发油等成分，适用于血虚型卵巢早衰伴随经期延后、面色萎黄。可配伍黄芪制成当归补血汤。便溏者需减量使用。
3、枸杞子
枸杞子含枸杞多糖、甜菜碱等活性物质，能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善卵泡发育不良。每日10-15克泡水饮用，阴虚火旺者需搭配麦冬。
4、菟丝子
菟丝子含黄酮类化合物，具有雌激素样作用，可缓解卵巢早衰引起的腰膝酸软。常与桑寄生、续断配伍，煎服剂量建议6-12克。湿热体质者忌用。
5、女贞子
女贞子含齐墩果酸、女贞苷等成分，能抗氧化并改善卵巢储备功能。多与旱莲草组成二至丸，适用于肝肾阴虚型患者。脾胃虚寒者应配伍白术。
二、药物
1、坤泰胶囊
含熟地黄、黄连等成分，用于卵巢功能减退引起的围绝经期症状，症见潮热汗出、失眠多梦。需连续服用3个月经周期，感冒发热时停用。
2、定坤丹
由红参、鹿茸等30余味药组成，可改善卵巢早衰伴随的月经紊乱、畏寒肢冷。水蜜丸剂型需用黄酒送服，高血压患者慎用。
3、滋肾育胎丸
含菟丝子、续断等补肾药材，适用于肾虚型卵巢功能下降。每次5克每日3次，服药期间忌食萝卜、浓茶。出现口干咽痛应减量。
4、乌鸡白凤丸
组方包含乌鸡、人参等，能调节内分泌功能，改善卵巢早衰引起的经量过少。口服大蜜丸每次1丸，痰湿体质者需配伍健脾药物。
5、麒麟丸
含何首乌、淫羊藿等成分，具有补肾填精功效，用于卵巢储备功能不足。每次6克每日2-3次，服药期间避免熬夜及辛辣饮食。
卵巢早衰患者除中药调理外，需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食宜增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，每周进行3-5次有氧运动如八段锦、瑜伽等。定期监测激素六项和AMH水平，避免长期接触环境内分泌干扰物。中药需连续服用3-6个月方能显效，期间不可自行增减药量。
