转氨酶正常范围通常为谷丙转氨酶ALT7-40 U/L，谷草转氨酶AST13-35 U/L。具体数值可能因检测方法、实验室标准及个体差异略有不同。
1、ALT与AST定义：
谷丙转氨酶ALT主要存在于肝细胞胞浆中，是反映肝细胞损伤的敏感指标；谷草转氨酶AST分布于肝脏、心肌和骨骼肌等组织，其升高可能提示肝脏或心脏病变。两者均为临床评估肝功能的核心酶学指标。
2、生理性波动：
健康人群转氨酶水平可受运动强度、妊娠状态或短暂饮酒影响出现轻度升高，通常不超过正常值上限2倍。剧烈运动后AST可能短暂上升，24小时内可自行恢复。
3、病理性升高：
病毒性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病可导致ALT显著升高，常超过正常值5倍；AST异常增高可能提示急性心肌梗死或肌肉损伤。酒精性肝病多表现为AST/ALT比值＞2。
4、检测干扰因素：
溶血样本会使测定值假性增高，检验前需避免剧烈摇晃采血管。部分抗生素、抗癫痫药物可能干扰检测结果，需提前告知医生用药史。
5、儿童与老年差异：
儿童转氨酶正常值较成人高约10-15 U/L，青春期后逐渐接近成人标准。老年人因代谢减缓，AST可能处于正常范围下限。
定期监测转氨酶对早期发现肝脏疾病具有重要意义。建议普通人群每年检查肝功能，存在肥胖、长期服药或肝炎病毒感染风险者应缩短至每3-6个月复查。日常需保持规律作息，控制酒精摄入，避免滥用药物。出现乏力、黄疸等伴随症状或转氨酶持续异常时，需及时消化内科就诊完善肝炎病毒筛查、肝脏超声等检查。轻度异常可通过低脂饮食、有氧运动等生活方式调整改善，显著升高者需专业医疗干预。
