精液常规检查前需注意禁欲2-7天、避免饮酒、停止特定药物、保持规律作息及清洁外阴。这些措施能确保检测结果准确性。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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检查前需保持2-7天禁欲。禁欲时间过短可能导致精液量减少或精子浓度降低；超过7天则可能引起死精子比例增高。临床建议选择3-5天作为理想禁欲周期，此时精子活力与形态学参数最接近真实水平。
检查前3天应严格避免饮酒。酒精会通过抑制睾丸生精功能降低精子质量，同时可能改变精液液化时间。长期饮酒者建议提前1周戒断，以消除对精子DNA碎片率的影响。
抗生素、激素类药物需停药3天以上。如环丙沙星可能干扰精子活力检测，糖皮质激素会影响精浆生化成分。慢性病患者需提前与医生沟通调整用药方案，避免干扰检查结果。
检查前1周应保持每天7-8小时睡眠。睡眠不足会导致促性腺激素分泌紊乱，影响睾丸生精功能。避免熬夜、重体力劳动等可能升高阴囊温度的行为，温度升高1℃可使精子产量下降40%。
采集前需用温水清洁阴茎及会阴部。使用含杀菌成分的洗液可能残留在尿道口影响检测，建议选择中性沐浴露。包皮过长者需特别注意清除包皮垢，避免样本被污染。
检查当天建议穿着宽松衣物前往医院，避免久坐压迫阴囊。采集前排尿清洁尿道，但不可使用消毒棉片擦拭尿道口。精液样本需在1小时内送检，运输过程保持20-37℃。日常可适当补充锌牡蛎、南瓜子、维生素E坚果、菠菜等营养素，规律进行游泳、快走等温和运动，避免桑拿、骑行等可能影响睾丸温度的活动。检查后2周内保持健康生活方式，以备可能需要的复查。
