人工流产后通常30-40天会恢复月经。具体时间因个体差异和术后恢复情况有所不同，最早可能术后20天左右来潮，最晚不超过2个月。
月经恢复受多种因素影响。子宫内膜修复速度是关键，流产时刮宫操作会损伤内膜，需经历增殖期和分泌期才能形成周期性脱落。激素水平波动也会干扰卵巢功能重启，部分人群可能出现短暂闭经或月经紊乱。术后感染、宫腔粘连等并发症可能进一步延迟月经复潮。
1、正常恢复周期：
无并发症且体质良好者，多数在术后1个自然月经周期内恢复。首次月经可能呈现量少、色暗、持续时间短等特点，2-3个周期后逐渐规律。此阶段建议观察出血量变化，若持续超过10天或突然大量出血需警惕异常。
2、延迟恢复情况：
存在宫腔操作史、多囊卵巢综合征基础疾病或术后过度劳累者，可能出现60天以上闭经。需通过超声评估内膜厚度，若低于5毫米需考虑子宫内膜损伤或粘连。伴随周期性下腹痛但无月经来潮，提示可能存在宫颈管粘连。
术后应保持外阴清洁避免盆浴，1个月内禁止性生活防止感染。日常可适当增加红枣、动物肝脏等含铁食物补充失血，避免生冷辛辣刺激。适度进行散步等低强度运动促进盆腔血液循环，但需避免剧烈运动或重体力劳动。若超过2个月未行经或出现发热、腹痛等异常，需及时复查超声和激素水平检测。
