细菌性膀胱炎可通过多饮水、抗生素治疗、热敷缓解、调节尿液酸碱度、预防复发等方式治疗。细菌性膀胱炎通常由大肠埃希菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活卫生不良、糖尿病等因素引起。
1、多饮水：
每日饮水量建议达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌在膀胱内的滞留时间。避免饮用含糖饮料或酒精，可选择淡茶、白开水等。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿量。
2、抗生素治疗：
临床常用药物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、头孢克肟等，需根据尿培养结果选择敏感抗生素。治疗周期通常为3-7天，复杂感染需延长至14天。用药期间可能出现胃肠道不适等副作用。
3、热敷缓解：
下腹部热敷可缓解膀胱痉挛引起的疼痛，使用40℃左右热水袋敷于耻骨上方，每次15-20分钟。热敷能改善局部血液循环，促进炎症消退。避免温度过高导致皮肤烫伤。
4、调节尿液酸碱度：
碱化尿液可抑制细菌繁殖，口服碳酸氢钠片或枸橼酸钾制剂使尿液pH值维持在6.5-7.5。避免过量摄入酸性食物如肉类、蛋类，适当增加蔬菜水果摄入。定期检测尿常规观察酸碱度变化。
5、预防复发：
保持会阴部清洁干燥，性生活后及时排尿。避免长时间憋尿，穿棉质透气内裤。绝经期女性可局部使用雌激素软膏。反复发作患者需排查泌尿系统结构异常或免疫功能缺陷。
细菌性膀胱炎患者日常应注意劳逸结合，保证充足睡眠以增强免疫力。饮食宜清淡，可适量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制细菌黏附膀胱壁。避免久坐、骑车等压迫会阴部的行为，建议每2小时起身活动。急性期暂停性生活，恢复后注意防护。出现发热、腰痛等症状提示可能进展为肾盂肾炎，需立即就医。治愈后建议定期复查尿常规，监测复发情况。
