暑期档电影扎堆上映，不少人选择“一天看两部”甚至“周末连看三部”的马拉松模式。但很多人不知道的是，在黑暗的电影院里待太久，不仅仅是眼睛疲劳的问题——可能会诱发急性青光眼。
黑暗影院里，眼睛正在经历什么？
电影院观影时，人处于完全黑暗的环境。长达1-2小时的观影期间，瞳孔会长时间放大，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛前后房水无法正常流动，从而容易引发急性青光眼。
如果患者本身就是远视眼，眼轴较正常人短，眼压更容易升高，暗室时间过长更易诱发急性青光眼发作。更危险的是，青光眼早期往往没有明显症状。很多人等到视力受损才就医，已经晚了。
青光眼三大预警信号，出现一个就要警惕
上海爱尔眼科医院青光眼白内障科专家提醒：青光眼发作前，身体会发出一些信号，如果出现以下情况，请务必重视：
1. 不明原因的视力下降：如果发现视力在短期内明显下降，不要只当成“近视加深”，高度近视患者应尤其注意。
2. 情绪激动或暗处停留过久时，感到眼胀、头痛：情绪激动或在暗处停留过久时，感觉眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾——如果出现这些症状，需要平复情绪或立即离开暗环境休息。
3. 看灯光出现彩虹圈：晚间看灯光出现五彩斑斓的晕圈，好比雨后天空出现彩虹一样，医学上称“虹视”。这是眼压上升、角膜水肿造成的角膜折光改变所致，是青光眼发病时的一个很特殊的症状，应引起重视。
暑期观影，如何避免青光眼风险？
第一，避免“马拉松式”观影。一天连看两三部，黑暗暴露时间过长，风险成倍增加。建议一天最多看一部，给眼睛留出充足的休息时间。
第二，出现不适立即离开暗环境。如果在电影院里感到眼胀、头痛、视物模糊，不要硬撑。立即离开放映厅，到光线充足的地方休息。症状持续不缓解，应及时就医。
第三，高风险人群提前咨询医生。如果你是远视眼、有青光眼家族史，或者本身就有眼压偏高的情况，建议在暑期观影前咨询眼科医生，了解自身风险。
第四，不要在黑暗环境中看手机。放映厅内刷手机，等于在暗环境中增加了额外的自发光源刺激。手机属于自发光源，光线直射眼底，容易导致炫光和视疲劳。暗环境中长时间看手机，同样会诱发眼压升高。
上海爱尔眼科医院青光眼白内障科核心专家
1. 董珺：上海爱尔眼科医院青光眼白内障科副主任、副主任医师，上海市社会医疗机构协会眼科分会委员、上海市医师协会眼科分会委员、白求恩精神研究会医学人文分会理事、上海区白内障学组副组长。深耕眼科临床多年，擅长各种类型的白内障及晶状体疾病手术，同时对复杂眼底病的诊断与治疗具有丰富临床经验。在青光眼的诊疗方面，董珺主任擅长各类青光眼的药物、激光及手术治疗，能够为患者提供个性化的眼压管理方案。
2. 唐文丽：毕业于上海市第二医科大学医学系，长期在上海市眼病防治中心从事眼科临床工作，拥有38年丰富的眼科诊疗经验。她擅长青光眼的早期诊断及各类型疑难青光眼的手术治疗，对复杂白内障手术及儿童屈光不正也具有丰富的临床经验，已完成各类难治性青光眼手术数千例，在国内专业核心期刊发表论文10余篇。
如果您在观影后出现眼胀、头痛、视物模糊、看灯光有彩虹圈等症状，或属于青光眼高危人群，建议尽早到专业眼科机构进行眼压和视神经检查。
