散光不戴眼镜可能导致视物模糊、眼睛疲劳，长期可能加重散光度数或引发头痛等症状。散光属于屈光不正，与角膜或晶状体曲率异常有关，需通过光学矫正改善视力质量。
散光患者未佩戴合适眼镜时，角膜不规则弧度会使光线无法在视网膜上形成单一焦点，导致远近物体均出现重影或变形。长时间用眼会迫使睫状肌过度调节，引发眼胀、干涩等视疲劳症状，部分患者可能因持续眯眼动作导致眼周肌肉紧张性头痛。儿童青少年时期未及时矫正可能影响视觉发育，增加弱视风险。
少数高度散光或合并其他眼疾的患者可能出现代偿性头位偏斜，长期可能引发颈椎问题。圆锥角膜等特殊疾病导致的散光若不干预，可能加速角膜形态恶化。部分患者因长期模糊视觉产生眩晕感，在驾驶或高空作业时存在安全隐患。
建议散光患者定期进行验光检查，根据验配结果选择框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜。日常生活中注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保证充足光照。饮食中适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等有助于维护眼健康，高度散光或视力快速变化者需及时排查圆锥角膜等器质性病变。
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