佝偻病主要是由于缺乏维生素D和钙元素引起的骨骼发育异常疾病。维生素D缺乏影响钙磷代谢，钙元素不足直接导致骨基质矿化障碍，两者共同作用引发骨骼软化变形。
维生素D缺乏是核心病因。人体维生素D来源包括皮肤合成和食物摄入，阳光照射不足、饮食不均衡或吸收障碍均可导致缺乏。维生素D能促进肠道对钙磷的吸收，缺乏时血钙水平下降，刺激甲状旁腺激素分泌，造成骨盐溶解。
钙元素不足是直接诱因。钙是骨骼主要矿物质成分，婴幼儿期每日需摄入400-600毫克钙。母乳钙含量较低，未及时添加辅食或配方奶喂养不当易造成钙缺乏。钙摄入不足时，即使维生素D充足，骨骼矿化过程仍会受阻。
典型表现包括方颅、鸡胸、O型腿等骨骼畸形。早期可见夜间哭闹、多汗、枕秃等非特异性症状，进展期出现囟门迟闭、肋骨串珠，严重者伴有脊柱弯曲和骨折风险增高。
预防措施应注重日光照射与营养补充。婴儿每日需接受15-30分钟日光浴，孕妇及哺乳期妇女每日应补充400-800国际单位维生素D。富含钙的食物如奶酪、豆腐、芝麻等应定期摄入，必要时在医生指导下使用维生素D制剂。
出现骨骼畸形需及时就医。重度病例可能需矫形治疗，但早期发现通过补充维生素D和钙剂大多可完全康复。定期儿童保健检查能有效监测骨骼发育状况。
