嘴唇周围黑黑的一圈可能与色素沉着、慢性唇炎、维生素缺乏、内分泌失调或局部摩擦刺激等因素有关,可通过防晒护理、药物治疗、营养补充、激素调节及减少摩擦等方式改善。
紫外线照射可能导致唇周皮肤黑色素沉积。建议选择物理防晒霜或含有二氧化钛成分的防晒产品,避免阳光直射时段外出。日常可佩戴宽檐帽或使用遮阳伞,防晒需长期坚持。
慢性唇炎引起的色素沉着可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等抗炎药物。真菌感染需配合酮康唑乳膏,细菌感染可使用红霉素软膏。用药期间避免舔唇。
缺乏维生素B族或铁元素可能导致口周色素异常。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等富含维生素B12及叶酸的食物,必要时在医生指导下服用复合维生素补充剂。
内分泌紊乱如多囊卵巢综合征可能伴随口周黑变病。需通过性激素六项检查评估,确诊后可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物,配合规律作息改善代谢。
频繁舔唇、撕扯死皮或使用刺激性化妆品会加重局部色素沉着。改用温和的唇部卸妆产品,避免使用含酒精的护肤品。清洁时用指腹轻柔打圈,毛巾按压吸干水分。
日常需保持唇部湿润,选择含维生素E或神经酰胺的润唇膏。饮食注意补充优质蛋白和抗氧化物质,如蓝莓、番茄等。若黑圈持续加重或伴随脱屑、瘙痒,建议皮肤科就诊排除黑棘皮病等疾病可能。避免自行使用美白产品或偏方刺激皮肤。