石岐外感茶主要用于治疗风热感冒引起的头昏发热、咳嗽咽痛等症状。
1、风热感冒
石岐外感茶含有救必应、岗梅、野菊花等中药成分，具有清热解毒作用，可缓解风热感冒初期出现的发热头痛、喉咙肿痛症状。若伴有鼻塞流黄涕、咳黄黏痰等表现，可遵医嘱联用银翘解毒片、复方穿心莲片等中成药。
2、暑湿感冒
对于夏季暑湿夹杂风热引起的感冒，该茶饮中广藿香、金银花等成分能发散表邪、化湿和中，改善胸闷恶心、肢体困重等症状。严重腹泻脱水者需配合使用口服补液盐或及时就医。
3、上呼吸道感染
茶中五指柑、淡竹叶等有抗病毒作用，对上呼吸道感染导致的咽干痒、声音嘶哑有缓解效果。但细菌性扁桃体炎需加用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
4、轻度咳嗽
对于感冒伴随的燥咳无痰症状，其桑叶、薄荷等成分能宣肺止咳。若咳嗽超过1周或出现黄脓痰，需排除肺炎可能，建议完善胸片检查。
5、预防外感
在流感季节或受凉后及时饮用，部分成分可通过调节免疫降低感冒概率。糖尿病等慢性病患者饮用前应咨询医生，避免影响血糖控制。
使用该茶饮期间应避免辛辣油腻食物，服药时间需与西药间隔2小时以上。儿童及孕妇应在医师指导下服用，连续饮用不宜超过3天。如出现皮疹、腹痛等不良反应应立即停用，感冒症状持续加重或高热不退时需及时就医明确病因。
