老年人帕金森病可通过生活辅助、饮食调整、运动康复、药物管理和心理支持等方式护理。
1、生活辅助：
帕金森病患者常伴随行动迟缓、平衡障碍等症状，居家环境需减少障碍物，增设扶手和防滑垫。选择宽松易穿脱的衣物，使用防抖餐具辅助进食。如厕时可安装马桶增高器，淋浴区放置沐浴椅。定期协助翻身预防压疮，夜间使用小夜灯避免跌倒。
2、饮食调整：
吞咽困难患者需将食物处理为糊状或泥状，避免干硬黏性食物。增加高纤维蔬果如香蕉、燕麦预防便秘，每日饮水不少于1500ml。蛋白质摄入与左旋多巴药物间隔2小时，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白。可适量补充维生素D和钙质。
3、运动康复：
坚持太极拳、八段锦等舒缓运动改善平衡能力，每日步态训练30分钟。手指精细动作练习如捏橡皮泥、搭积木延缓肌肉僵直。面部表情训练包括鼓腮、皱眉等动作，语言障碍者需进行发声练习。水中运动可减轻关节负担。
4、药物管理：
严格遵医嘱服用复方左旋多巴、普拉克索或恩他卡朋等药物，设置手机闹钟提醒服药时间。观察剂末现象和异动症等药物副作用，记录症状变化供医生调整方案。避免突然停药引发恶性综合征，外出时随身携带应急药物。
5、心理支持：
疾病中晚期可能出现抑郁焦虑，家属需保持耐心沟通，通过怀旧疗法、音乐疗法舒缓情绪。鼓励参与病友互助小组，维持适度社交活动。认知训练如拼图、数独有助于延缓智力衰退。必要时寻求专业心理咨询介入。
帕金森病护理需注重营养均衡与适度活动相结合，早餐可食用牛油果奶昔搭配全麦面包，下午进行15分钟关节拉伸。冬季注意肢体保暖，夏季避免高温脱水。定期监测血压和血糖，每半年评估一次吞咽功能。病情突变时及时联系神经内科医生调整方案，晚期患者可考虑接受脑深部电刺激手术评估。
