红眼病看手机会加重症状。长时间注视电子屏幕会减少眨眼频率，导致泪液蒸发加快，眼部干涩不适感加剧，不利于结膜炎症恢复。
红眼病即急性结膜炎，主要表现为眼睑充血、分泌物增多、异物感等症状。发病期间眼部组织处于充血水肿状态，持续用眼会加重疲劳。手机屏幕的蓝光可能刺激炎症反应，眨眼次数减少还会影响泪液冲刷病原体的自洁作用。
建议患病期间减少电子设备使用时长，每20分钟远眺休息。若必须使用手机，可调低屏幕亮度并开启护眼模式。配合人工泪液保持眼部湿润，冷敷能缓解充血症状。注意避免揉眼，使用独立毛巾并定期消毒。
日常需保证充足睡眠，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进黏膜修复。外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激，室内保持40%-60%湿度。症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛时需及时就医，避免自行使用含激素眼药水。恢复期可进行眼球转动训练，每天热敷5分钟改善局部血液循环。
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