60多岁可以注射玻尿酸，但需经专业医生评估皮肤状态和健康状况后决定。
一、适用情况与注意事项：
玻尿酸填充适用于改善面部容积流失、皱纹加深等衰老表现。60岁以上人群皮肤胶原蛋白流失明显，真皮层变薄，注射时需选择交联度较高的产品以延长维持时间。操作前需排除严重心血管疾病、自身免疫性疾病或凝血功能障碍等禁忌证，近期服用抗凝药物者需提前一周停药。注射层次应避开皮下血管密集区，采用钝针扇形注射可降低淤青风险。
二、术后护理要点：
注射后24小时内避免局部按压，48小时内禁止剧烈运动或高温环境活动。常见暂时性肿胀可通过冰敷缓解，若出现持续红斑、硬结需及时复诊。效果通常维持6-12个月，过度消瘦者可能需联合脂肪填充获得更自然效果。每年注射不超过2次，频繁补充可能诱发肉芽肿等不良反应。
日常需加强基础护肤，使用含神经酰胺的保湿产品维护皮肤屏障，配合维生素C衍生物延缓胶原降解。适度补充优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，通过深海鱼、坚果等食物改善皮肤弹性。避免长时间阳光暴晒，外出时选择物理防晒霜。建议每季度进行皮肤检测，动态调整保养方案。保持规律有氧运动促进血液循环，但瑜伽等长时间倒立体位可能加速填充物移位，需酌情调整。
