牛皮癣无法自行痊愈,但通过规范治疗和日常护理可有效控制症状。牛皮癣在医学上称为银屑病,是一种慢性炎症性皮肤病,具有反复发作的特点。
一、银屑病的分期与症状表现
寻常型银屑病占90%以上,典型表现为边界清晰的红色斑块,覆盖银白色鳞屑。进展期皮损扩大增多,静止期皮损稳定,消退期鳞屑减少。关节病型银屑病伴随关节肿痛,脓疱型可见无菌性脓疱,红皮病型则全身皮肤潮红脱屑。疾病严重程度需通过体表受累面积评估。
二、规范治疗与日常管理
局部治疗常用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等调节角质形成。中重度患者需联合光疗或系统用药,如甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂。生物制剂对顽固性皮损效果显著。日常需避免搔抓,使用温和保湿剂,选择纯棉透气衣物。适度日晒有助于缓解症状,但需防止晒伤。
保持规律作息与平和心态对病情控制至关重要。饮食宜清淡,限制牛羊肉等高脂食物,增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。太极拳、八段锦等舒缓运动可改善免疫功能。冬季注意皮肤保湿,沐浴水温不超过40℃。记录病情变化有助于医生调整治疗方案,切忌自行增减药物。合并高血压、糖尿病等基础疾病时需加强综合管理。