突然想吐可能由饮食不当、精神紧张、妊娠反应、胃肠炎、胆囊疾病等原因引起，可通过调整饮食、放松情绪、补充维生素B6、口服蒙脱石散、手术切除胆囊等方式治疗。
康恩贝 蒙脱石散
生产厂家：杭州康恩贝制药有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)。一日次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1-2岁每日1-2袋，分3次服；2岁以上每日2-3袋，分3次服，服用时将本品例入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
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1、饮食不当：
短时间内摄入过量油腻、辛辣或变质食物会刺激胃黏膜，胃部痉挛引发恶心感。避免暴饮暴食，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，餐后适量散步促进胃肠蠕动。
2、精神紧张：
焦虑情绪导致自主神经紊乱，使胃酸分泌异常。深呼吸练习、听轻音乐能缓解压力，茉莉花茶或陈皮泡水具有理气健脾作用。
3、妊娠反应：
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激延髓呕吐中枢。晨起前食用苏打饼干，补充维生素B6可减轻症状，避免空腹时间过长。
4、胃肠炎：
可能与诺如病毒感染、食物中毒等因素有关，通常表现为呕吐伴腹泻、脐周绞痛等症状。口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，严重脱水需静脉补液。
5、胆囊疾病：
胆囊结石或炎症导致胆汁排泄受阻，可能诱发反射性呕吐。右上腹闷痛、进食油腻后加重是典型表现。超声检查确诊后，腹腔镜胆囊切除术是常见治疗方式。
日常需注意少食多餐，避免生冷刺激食物，规律进食时间。温和运动如瑜伽、八段锦可改善消化功能，呕吐后及时补充淡盐水防止电解质紊乱。反复发作或伴随发热、意识模糊需立即就医。
