感冒发热时可在医生指导下使用解热镇痛药、抗组胺药或中成药缓解症状。
解热镇痛药能有效降低体温并缓解头痛、肌肉酸痛等不适,常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。抗组胺药适用于缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏症状,如氯雷他定。中成药如连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等具有清热解毒功效,需辨证使用。
感冒期间需保持充足休息,每日饮水量建议达到1500-2000毫升,可饮用温开水、淡蜂蜜水或柠檬水。饮食宜清淡易消化,选择米粥、面条、蒸蛋等食物,避免辛辣刺激及油腻食品。室内保持空气流通,湿度维持在50%-60%,体温超过38.5℃可采用温水擦浴物理降温。若发热持续超过3天或出现呼吸困难、意识模糊等症状需及时就医。