戴隐形眼镜出现刺痛感通常由镜片材质刺激、角膜缺氧、干眼症、护理液过敏或镜片损伤引起。
1、镜片材质刺激：
部分隐形眼镜采用高含水离子材质或硅水凝胶成分，可能对角膜表层产生机械性摩擦。尤其初次佩戴者或更换新品牌时，眼睛对异物耐受性较低，易引发短暂刺痛。建议选择低含水量、非离子材质的日抛型镜片，减少材质相关刺激。
2、角膜缺氧：
长时间佩戴会导致角膜供氧不足，引发角膜上皮细胞水肿。当每日佩戴超过10小时或夜间未及时摘除时，可能出现刺痛伴视物模糊。这与镜片透氧系数DK值直接相关，透氧量低于80的镜片更易诱发症状。出现此类情况需立即停戴并改用框架眼镜。
3、干眼症：
隐形眼镜会加速泪液蒸发，破坏泪膜稳定性。当基础泪液分泌量低于5mm/5分钟时，镜片与角膜间润滑不足产生摩擦痛，常伴有眼部灼热感。可配合使用不含防腐剂的人工泪液，但需与镜片佩戴间隔15分钟以上。
4、护理液过敏：
含聚季铵盐、双胍类消毒剂的护理液可能引发Ⅳ型超敏反应。表现为戴镜后10-30分钟内出现刺痛、结膜充血，停用后症状缓解。建议更换为过氧化氢护理系统或生理盐水冲洗镜片。
3、镜片损伤：
镜片边缘破损或蛋白质沉淀物积聚会形成物理性刺激源。检查发现镜片有＞0.2mm缺口或超过3个月未除蛋白时，需立即更换新镜片。定期使用蛋白酶片清洁可降低风险。
日常护理应遵循"20-20-20"用眼法则，即每佩戴20分钟远眺20英尺外20秒。选择含维生素A、DHA的护眼饮食，如深海鱼、胡萝卜等有助于维持泪液质量。运动时避免游泳等可能污染镜片的活动，出现持续刺痛超过2小时或伴随视力下降需立即就医排查角膜溃疡等并发症。建议每年进行角膜地形图检查评估佩戴安全性。
