痔疮不疼但出血可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式改善。出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、黏膜损伤、内痔脱出等因素引起。
1、调整饮食：
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日摄入25-30克膳食纤维，来源包括燕麦、糙米、火龙果等。同时需保证每日1500-2000毫升饮水量，避免辛辣刺激性食物。
2、保持清洁：
排便后使用温水清洗肛门区域，避免使用粗糙厕纸擦拭。可每日进行1-2次温水坐浴，每次10-15分钟，水温控制在40℃左右。保持局部干燥可预防继发感染，必要时可使用不含酒精的湿巾清洁。
3、药物治疗：
在医生指导下可使用地奥司明片改善静脉回流，或外用复方角菜酸酯栓保护黏膜。出血明显时可短期使用云南白药等止血药物。需注意药物可能引起便秘或局部过敏反应。
4、硬化剂注射：
适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔出血，将聚桂醇等硬化剂注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。操作需由专业医师执行，可能出现短暂肛门坠胀感，术后需观察是否出现感染或溃疡。
5、胶圈套扎：
通过器械将特制胶圈套扎在内痔根部，阻断血流使痔核坏死脱落。适合反复出血的Ⅱ-Ⅲ度内痔，治疗过程约5-10分钟。术后1-2周可能出现轻微出血，需避免剧烈运动。
建议建立规律排便习惯，避免久坐久站，每小时活动3-5分钟。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组15次。出血持续2周以上或出现贫血症状时需及时就医，排除直肠息肉等器质性疾病。术后恢复期应选择粥类、蒸蛋等易消化食物，逐步过渡到正常饮食。
