脾胃湿热可通过藿香正气胶囊、参苓白术散、二妙丸等药物调理，祛湿需结合清热健脾。脾胃湿热多由饮食不节、外感湿邪、脾胃虚弱、情志失调、久居潮湿环境等因素引起。
1、藿香正气胶囊：
含广藿香、紫苏叶等成分，能解表化湿、理气和中，适用于外感风寒内伤湿滞导致的脘腹胀满、呕吐泄泻。该药通过芳香化湿缓解湿浊中阻，但阴虚火旺者慎用。
2、参苓白术散：
由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，针对脾虚湿盛引起的食欲不振、体倦乏力。其健脾作用能从根本上改善水湿运化功能，湿热并重时需配合清热药物。
3、二妙丸：
以黄柏、苍术为主要成分，专治湿热下注所致的足膝红肿、小便黄赤。两药配伍可清热燥湿，对脾胃湿热伴随下肢症状者效果显著，服药期间需忌食辛辣油腻。
4、饮食不节：
长期过食肥甘厚味会加重脾胃负担，导致湿浊内生，表现为舌苔厚腻、口苦黏腻。治疗需配合饮食调整，减少甜腻食物摄入，适量增加薏苡仁、赤小豆等利湿食材。
5、情志失调：
忧思过度会损伤脾胃运化功能，使水湿停聚化热，常见胁腹胀满、嗳气频作。除药物调理外，可通过八段锦、散步等舒缓运动疏解肝气郁结，辅助改善湿热症状。
脾胃湿热患者日常宜选择清淡易消化的食物，如山药粥、冬瓜汤等，避免生冷瓜果。保持规律作息与适度运动有助于阳气升发以化湿，潮湿季节可选用艾叶、佩兰等芳香药材熏蒸居室。症状持续或加重时需及时就医，排除慢性胃炎、肠易激综合征等器质性疾病。
