造成手臂上有很多小红点的因素

手臂上出现密集小红点可能由毛细血管扩张、过敏性皮炎、机械性摩擦、维生素C缺乏、血小板减少性紫癜等因素引起。

1、毛细血管扩张：局部皮肤受温度骤变或紫外线刺激导致微血管破裂，表现为针尖大小红点无痛痒。避免冷热交替刺激，日常使用温和保湿霜修复皮肤屏障。

2、过敏性皮炎：接触洗涤剂或金属饰品等致敏原引发免疫反应，红点常伴瘙痒脱屑。口服氯雷他定配合外用炉甘石洗剂，排查并远离过敏原。

3、机械性摩擦：背包带压迫或剧烈运动导致表皮微出血，红点沿受力区域线性分布。穿戴宽松衣物，局部冷敷可促进淤血吸收。

4、维生素C缺乏：胶原蛋白合成障碍使血管脆性增加，红点多见于毛囊周围。增加柑橘类水果摄入，必要时补充维生素C片剂。

5、血小板减少：免疫异常或药物副作用引发凝血功能障碍，红点按压不褪色伴牙龈出血。需检测血常规，明确病因后采用糖皮质激素或血小板输注治疗。

日常需注意避免搔抓患处，穿着纯棉透气衣物减少摩擦。饮食中多摄入富含维生素K的菠菜、西兰花等深色蔬菜，适度进行游泳等低强度运动改善微循环。皮肤持续出现新发红点或伴随瘀斑时，应及时进行凝血功能检测。