剖腹产通常不会直接导致子宫脱垂。子宫脱垂的发生主要与盆底肌肉松弛、多次分娩或长期腹压增高等因素相关，剖腹产手术本身并非主要原因。
子宫脱垂是盆底支持结构薄弱或损伤的结果，常见于自然分娩后，尤其是多次阴道分娩的女性。剖腹产由于避免了胎儿经阴道娩出对盆底肌肉的牵拉，理论上对盆底组织的损伤较小。但若产妇本身存在盆底肌功能异常、慢性咳嗽、长期便秘或肥胖等问题，无论分娩方式如何，均可能增加子宫脱垂风险。
1、剖腹产与子宫脱垂的关联性：
剖腹产手术中，子宫切口位于下段，术后愈合通常不影响盆底支撑结构。但若术中发生子宫切口延裂或术后感染，可能间接影响盆底功能。剖腹产产妇产后若过早负重或腹压骤增，仍可能诱发脱垂。
2、预防子宫脱垂的关键措施：
产后应避免提重物、久站或剧烈运动，减少腹压增加的行为。坚持凯格尔运动可增强盆底肌力量，建议每天练习3组，每组10-15次收缩。慢性咳嗽或便秘需及时治疗，肥胖者需控制体重。
产后42天复查时需评估盆底功能，必要时进行生物反馈治疗或电刺激疗法。日常可多摄入高纤维食物预防便秘，如燕麦、芹菜；避免辛辣饮食刺激咳嗽。选择游泳、瑜伽等低冲击运动强化核心肌群，避免仰卧起坐等增加腹压的动作。若出现下坠感、漏尿等症状，应及时就医评估。
