乌灵胶囊通常需要连续服用2-4周才能显现效果。该药物主要用于改善轻度焦虑、失眠等症状，起效时间与个体差异及病情严重程度相关。
乌灵胶囊
生产厂家：浙江佐力药业股份有限公司
功能主治：补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者。
用法用量：口服。一次3粒，一日3次。
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乌灵胶囊的主要成分为乌灵菌粉，具有安神助眠、调节神经功能的功效。对于轻度睡眠障碍患者，规律服用2周后可能逐渐感受到入睡时间缩短、睡眠质量提升。伴随焦虑情绪的人群，部分使用者反馈3-4周后情绪稳定性有所增强。需注意药物吸收代谢存在个体差异，老年患者或肝肾功能异常者见效可能相对延缓。
乌灵胶囊的主要成分为乌灵菌粉，具有安神助眠、调节神经功能的功效。对于轻度睡眠障碍患者，规律服用2周后可能逐渐感受到入睡时间缩短、睡眠质量提升。伴随焦虑情绪的人群，部分使用者反馈3-4周后情绪稳定性有所增强。需注意药物吸收代谢存在个体差异，老年患者或肝肾功能异常者见效可能相对延缓。
服用期间应保持规律作息，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。建议每日固定时间服药，配合睡前温水泡脚、听轻音乐等放松方式可增强疗效。若持续服用4周仍未改善症状，需考虑调整治疗方案。日常可适当食用小米、百合等安神食材，进行八段锦、太极拳等舒缓运动辅助调节植物神经功能。
