长期频繁咀嚼槟榔会导致牙齿松动。槟榔中的粗纤维和碱性成分会直接磨损牙釉质，同时槟榔碱刺激牙龈组织引发慢性炎症，两者共同加速牙周支持组织的破坏。
槟榔对牙齿的损害主要通过三种机制实现。粗纤维的物理摩擦会逐渐磨耗牙齿表面保护层，使牙本质暴露增加龋齿风险。槟榔碱等生物碱成分会抑制牙龈成纤维细胞活性，导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收。咀嚼时的机械压力会加重已有牙周病变，形成牙齿松动恶性循环。
初期表现为牙龈出血和红肿，此时及时停止咀嚼槟榔可逆转病变。中期出现牙龈萎缩和牙周袋形成，牙齿开始出现轻微晃动。晚期伴随严重牙槽骨吸收，牙齿明显松动甚至自行脱落，需进行牙周系统治疗和修复手术。
预防槟榔相关牙病需建立多重防护体系。每日使用含氟牙膏配合牙线清洁，每半年接受专业洁牙去除牙结石。增加奶制品和绿叶蔬菜摄入补充钙质，避免同时饮用碳酸饮料加重牙齿脱矿。出现牙龈出血等早期症状时，可进行牙周袋冲洗和局部用药，但根本措施是彻底戒除槟榔咀嚼习惯。
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