眼球出现血丝可能由用眼疲劳、干眼症、结膜下出血、过敏性结膜炎、眼部感染等原因引起。
1、用眼疲劳：
长时间近距离用眼或熬夜会导致眼部血管扩张充血。睫状肌持续紧张使结膜毛细血管压力增高，表现为双眼对称性红血丝。建议每用眼40分钟远眺放松，热敷可促进血液循环。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面干燥刺激结膜血管代偿性扩张。常伴有异物感、灼热感，人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状。使用加湿器、避免长时间戴隐形眼镜有助改善。
3、结膜下出血：
结膜小血管破裂导致片状鲜红色出血，可能与剧烈咳嗽、揉眼或高血压有关。通常无痛感，1-2周可自行吸收，反复发作需排查凝血功能异常。
4、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放引发结膜血管扩张。典型表现为眼痒、流泪，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物，冷敷能减轻充血。
5、眼部感染：
细菌或病毒感染如急性结膜炎时，炎症因子刺激血管通透性增加。伴随分泌物增多、畏光等症状，需用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗，避免交叉感染。
日常需保持每天7小时睡眠，室内湿度维持在40%-60%。增加深海鱼类、蓝莓等富含花青素的食物摄入，避免吸烟及强光刺激。出现持续红血丝伴视力下降、眼痛时，应及时到眼科进行裂隙灯检查，排除葡萄膜炎等严重病变。游泳时佩戴护目镜，隐形眼镜使用者严格遵循清洁规范，可有效预防血丝反复出现。
