女性在备孕期间不建议饮酒。酒精可能对卵子质量产生负面影响，增加怀孕难度，并可能对胚胎发育造成不良影响。
酒精会影响女性的生殖系统，干扰正常的激素分泌，降低卵子的质量和数量。长期或大量饮酒可能导致排卵异常，增加不孕的风险。酒精还可能影响子宫内膜的容受性，降低胚胎着床的成功率。即使成功怀孕，酒精也可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，增加流产、早产或胎儿发育异常的风险。
备孕期间，女性应尽量避免摄入任何含有酒精的饮品，包括啤酒、葡萄酒和烈酒。如果偶尔饮酒，也应控制在极少量，并尽量在排卵期前后避免饮酒。备孕期间，保持健康的生活方式尤为重要，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免不良习惯。饮食上应多摄入富含叶酸、铁、钙和维生素的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和全谷物，以增强体质，为怀孕做好准备。同时，保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，有助于提高受孕几率。
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