玻尿酸填充面颊后通常需要1-2周恢复自然状态，具体时间因个体差异和术后护理而异。
一、恢复期的阶段性表现：
术后24小时内可能出现轻微肿胀、泛红或淤青，属于正常反应。3-5天肿胀逐渐消退，填充区域开始软化。7-10天基本消肿，但触感可能仍偏硬。2周后玻尿酸与组织融合，形态趋于稳定。若注射层次较深或剂量较大，完全恢复可能延长至1个月。
二、影响恢复速度的关键因素：
个体代谢差异直接影响恢复时长，年轻群体或代谢旺盛者恢复更快。注射技术也至关重要，精准的浅层注射比深层注射更易出现暂时性肿胀。术后48小时内冰敷可有效减轻肿胀，避免高温环境、剧烈运动及面部按摩能防止玻尿酸移位。
三、特殊情况的应对建议：
若两周后仍持续红肿热痛，需警惕感染或过敏反应。少数人对交联剂敏感可能出现结节，可通过透明质酸酶溶解。过度肿胀时建议抬高睡眠体位，避免侧卧压迫填充部位。恢复期间忌烟酒、辛辣及高盐饮食，以减少炎症反应。
术后护理需保持面部清洁，使用医用敷料辅助修复。建议选择含有泛醇、神经酰胺成分的护肤品加强屏障修复。恢复期避免蒸桑拿或长时间暴晒，紫外线可能加速玻尿酸分解。定期回访医师评估形态稳定性，6-12个月后可根据代谢情况考虑补充注射。日常可通过冷热交替敷面促进局部循环，但需避开注射区域。均衡摄入维生素C、E及胶原蛋白有助于维持填充效果。
