备孕期间可以服用养血安神片。该药物具有滋阴养血、宁心安神的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦等症状，对备孕无明确禁忌。
养血安神片主要成分为熟地黄、首乌藤、合欢皮等中药材，通过调节气血改善睡眠质量。备孕女性若存在轻度睡眠障碍或焦虑情绪，可在医生指导下短期使用。需注意药物中熟地黄等成分可能影响消化功能，脾胃虚弱者应谨慎。
养血安神片主要成分为熟地黄、首乌藤、合欢皮等中药材，通过调节气血改善睡眠质量。备孕女性若存在轻度睡眠障碍或焦虑情绪，可在医生指导下短期使用。需注意药物中熟地黄等成分可能影响消化功能，脾胃虚弱者应谨慎。
备孕期间建议优先通过非药物方式改善睡眠，如保持规律作息、睡前温水泡脚、饮用温牛奶等。若长期失眠或伴随心悸、头晕等症状，需排查贫血、甲状腺功能异常等潜在疾病。日常饮食可增加红枣、枸杞、莲子等养血安神食材，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。适度进行瑜伽、散步等舒缓运动，有助于调节身心状态。
