气血不足选用中药或西药需根据个体情况决定，中药适合长期调理体质偏虚者，西药适用于急性症状或明确营养素缺乏者。
中药治疗气血不足注重整体调理，常用当归补血汤、八珍汤等复方制剂，通过补气养血、健脾益肾改善体质。中药成分如黄芪、当归可促进造血功能，阿胶能滋阴补血，适合慢性疲劳、月经量少等虚证患者。但中药起效较慢，需坚持服用1-3个月，部分含动物药材可能引起过敏。西药干预针对性强，如蛋白琥珀酸铁口服溶液改善缺铁性贫血，维生素B12注射液治疗恶性贫血，叶酸片预防妊娠期贫血。西药能快速纠正血红蛋白指标，但可能引发胃肠刺激，且对非营养素缺乏型气血不足效果有限。
中西医结合治疗气血不足效果更佳，急性期可先用西药纠正指标，后续用中药巩固疗效。日常可搭配红枣、枸杞等药膳，避免过度劳累。建议在医生指导下选择方案，贫血严重者需排查消化道出血等器质性疾病。
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