诺如病毒感染一般3-7天可自愈，实际恢复时间与感染者年龄、免疫状态、并发症发生情况等因素相关。
儿童及老年人病程可能延长至5-10天，这类人群免疫系统功能较弱，病毒清除速度较慢。脱水是常见的并发症，表现为尿量减少、口干、眼窝凹陷等症状，需通过口服补液盐纠正水电解质紊乱。
合并基础疾病患者恢复期可能超过1周，慢性肾病、糖尿病等基础疾病会影响机体代谢功能。这类患者可能出现持续低热、乏力等全身症状，必要时需静脉补液支持治疗。
病毒亚型差异影响病程长短，GII.4型诺如病毒毒力较强，感染者呕吐症状更显著。典型症状包括突发水样腹泻每日4-8次、腹部绞痛，症状通常在48小时内达高峰。
重症病例需住院监测，当出现意识模糊、少尿无尿等严重脱水表现时，病程可能延长至2周。实验室检查可见血钠升高、肌酐水平异常，需进行肾功能评估。
症状完全消失后48小时内仍具传染性，建议隔离至症状消退后72小时。恢复期应注意补充益生菌调节肠道菌群，可适量食用低乳糖酸奶或双歧杆菌制剂。
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