孕妇血压升高需根据具体类型和严重程度采取干预措施。妊娠期高血压疾病包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫等，处理方式主要有生活方式调整、药物控制和严密监测三类。
生理性血压波动可通过低盐饮食、适度运动调节。每日钠盐摄入控制在6克以下，避免腌制食品；选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟。保证每日7-8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。
病理性高血压需药物干预，常用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药。血压持续超过150/100毫米汞柱或出现头痛、视物模糊等症状时，提示可能存在子痫前期，需立即就医。这类情况常伴随尿蛋白阳性和血小板减少，可能引发胎盘早剥、胎儿生长受限等并发症。
孕20周后首次出现高血压且无蛋白尿者，建议家庭自测血压并每周产检。血压监测应选择同一时段、同一体位，避免测量前饮用咖啡或剧烈活动。当收缩压≥140或舒张压≥90毫米汞柱时需记录并告知
妊娠期高血压管理需避免两种极端：过度紧张导致频繁测压或擅自用药，以及忽视症状延误治疗。定期尿常规、胎心监护和超声检查不可省略。若出现持续性上腹痛、少尿或胎动异常，无论血压数值均需急诊处理。
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