急性荨麻疹的注意事项有什么

急性荨麻疹患者需注意避免搔抓皮肤、远离过敏原、规范用药、观察病情变化及调整生活习惯。急性荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加导致的局限性水肿反应，典型表现为风团和瘙痒。

一、避免搔抓

搔抓会加重皮肤损伤，导致风团扩散或继发感染。患者可采取冷敷或轻拍缓解瘙痒，剪短指甲减少抓伤风险。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温不宜过高。

二、远离过敏原

常见诱因包括食物如海鲜、坚果，药物如青霉素，昆虫叮咬或花粉等环境因素。记录发病前接触物有助于识别过敏原，必要时进行过敏原检测。新装修环境、宠物毛发等也可能诱发症状。

三、规范用药

需遵医嘱使用第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，严重者可短期用糖皮质激素如泼尼松。避免自行服用阿司匹林等可能加重症状的药物。外用药以炉甘石洗剂为主，慎用含薄荷的止痒剂。

四、观察病情

警惕喉头水肿引起的呼吸困难、腹痛等全身过敏反应。风团持续超过24小时或伴随发热需就医。反复发作超过6周可能转为慢性，需完善血常规等检查排除系统性疾病。

五、生活调整

保持作息规律，避免精神紧张和过度疲劳。饮食宜清淡，暂忌辛辣刺激食物。室内保持通风清洁，湿度控制在适宜范围。急性期避免剧烈运动导致体温升高加重瘙痒。

急性荨麻疹患者应建立饮食日记排查可疑致敏食物，如牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。可适量补充维生素C增强毛细血管抵抗力，但避免过量摄入可能致敏的柑橘类水果。洗澡后及时涂抹无刺激保湿霜保护皮肤屏障，选择中性或弱酸性沐浴产品。若出现胸闷、声嘶等紧急情况需立即就医，随身携带抗过敏药物以备不时之需。恢复期可逐步尝试可能过敏的食物，每次仅添加一种以观察反应。