长痘痘可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸红霉素凝胶等药物。痘痘通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关，建议根据痘痘类型和严重程度选择合适的药物。
一、阿达帕林凝胶
阿达帕林凝胶属于维A酸类药物，适用于粉刺型痘痘和轻度炎症性痘痘。该药物能够调节毛囊角化过程，减少角质堆积，从而预防和改善粉刺。使用后可能出现皮肤干燥、脱屑等反应，建议晚间使用并配合保湿产品。孕妇及哺乳期女性禁用。
二、夫西地酸乳膏
夫西地酸乳膏针对细菌感染引起的红肿痘痘效果较好，可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。该药物刺激性较小，适合敏感肌局部点涂，但长期使用可能产生耐药性。避免与眼周黏膜接触，若出现严重刺激需停用。
三、克林霉素磷酸酯凝胶
克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘，通过抗菌作用减轻红肿症状。该药物可与过氧苯甲酰联用增强疗效，但单独使用易产生耐药性。使用期间可能出现轻微灼热感，不建议与含酒精护肤品同用。
四、过氧苯甲酰凝胶
过氧苯甲酰凝胶具有强效杀菌和溶解粉刺作用，适合中度炎症性痘痘。浓度分为2.5%-10%，初次使用应从低浓度开始。可能引起皮肤干燥脱皮，需加强防晒。衣物接触可能导致漂白，建议夜间使用。
五、异维A酸红霉素凝胶
异维A酸红霉素凝胶复方制剂兼具抗角化和抗菌功效，对顽固性痘痘效果显著。该药物可能增加皮肤光敏感性，使用期间需严格防晒。育龄期女性用药期间须严格避孕，肝功能异常者慎用。
长痘痘期间需保持皮肤清洁，使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致屏障受损。饮食上减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免用手挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。若痘痘反复发作或伴有囊肿结节，建议及时到皮肤科就诊，在医生指导下进行系统性治疗。日常可选择无油配方的保湿产品，并注意规律作息以减少内分泌紊乱诱发的痘痘。
