排卵期肚子疼有坠胀感可能与卵泡破裂、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等因素有关。排卵期腹痛通常表现为单侧下腹隐痛或坠胀，持续时间较短，多数可自行缓解。
1、卵泡破裂
成熟卵泡排出时可能刺激腹膜，引发短暂刺痛或坠胀感。这种生理性疼痛多持续数小时至1天，伴随透明拉丝状白带增多。建议避免剧烈运动，局部热敷可缓解不适。
2、盆腔充血
排卵期盆腔血管扩张可能导致下腹沉重感。雌激素水平升高促使输卵管蠕动增强，部分人群会出现类似经期的不适。保持充足休息，减少咖啡因摄入有助于改善症状。
3、子宫内膜异位症
异位内膜组织在卵巢表面生长时，排卵期可能引发剧烈疼痛。疼痛常呈周期性加重，可能放射至腰骶部。确诊需通过腹腔镜检查，药物可选择布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林注射液等。
4、盆腔炎
输卵管或卵巢感染会放大排卵期不适，疼痛多伴随发热或异常分泌物。急性发作需抗生素治疗，常用药物包括头孢曲松钠、甲硝唑片、多西环素片等。慢性炎症可能造成输卵管粘连。
5、卵巢囊肿
黄体囊肿或卵泡囊肿在排卵期可能破裂出血，引发突发性锐痛。超声检查可明确诊断，较大囊肿需手术切除。药物干预包括桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药。
排卵期轻微腹痛无须特殊处理，可观察体温变化与疼痛规律。每日饮用生姜红糖水促进血液循环，避免生冷食物刺激盆腔。若疼痛持续超过3天、伴随阴道出血或发热，需排查病理性因素。记录月经周期与症状变化有助于医生判断病因，B超检查能鉴别生理性与病理性疼痛。备孕人群出现持续坠胀感应排除宫外孕等急症。
